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Un nouveau cours très spécial fait son apparition dans la programmation MVMT 😏

Chaque Jeudi à 11h, coach Loris vous donnera l'opportunité de bosser sur vos points faibles !

Comment ça marche ?

Pas de cours programmé, on vous laisse choisir ce que vous voulez travailler :
🏋🏻‍♂️ Haltéro : Passage Snatch/Tirage Snatch/Passage Clean/Tirage Clean/Jerk
🤸🏻‍♂️ Gym : Toes to Bar/Pull-up/Bar-Ring Muscle-up/HSPU/Handstand Walk/Pull-Over/Rope Climb
🏃🏻‍♂️ Cardio : Travail d'endurance fondamentale (Zone 2)

Travail technique, de force ou de renforcement pour vous aider à progresser sur vos points faibles 💪🏼

RDV le 6 Juin pour découvrir ce nouveau cours ✔️